Rok Planowania - 2025
  • Idea projektu TOR
  • Zacznij od tego
    • Główne założenia
      • Główny model charytatywny
      • Mentalway
      • MMC
      • Discord
    • Autor projektu
    • Nie przagap
  • HISTORIA AKTUALIZACJI
    • Zmiany w projekcie
  • VIDEO
    • Wewnętrzny spokój
    • Dlaczego nawet miłość w związku warto zaplanować?
    • Jak polubić poniedziałki?
  • tematy
    • Aktualizowany zbiór wątków do analizy
      • Na jaki okres planować?
      • Po prostu zaplanuj to!
      • Rytuały
      • Wyzwanie dla fanów
  • 3 segmenty TORu
    • Analiza części składowych TORu
    • I. PRZED
      • Tworzenie celu
      • Problemy w fazie PRZED wyznaczaniem celów
      • Skuteczne metody działające PRZED wyznaczeniem celu
      • Istota podsumowywania każdego tygodnia
      • Webinar: Jak W 6 Krokach Skoncentrować Się Na Tym, Co Naprawdę Ważne?
        • Case study - samo czytanie czy oglądanie za wiele nie da, czyli jak stosować
    • II. W TRAKCIE
      • Historia nieodpuszczania
      • Jak utrzymać chęć do działania?
      • Odpowiedzialność
      • Jak zdrowo przełączyć się na potrzebny weekendowy wypoczynek ?
    • III. POD KONIEC
      • Realizacja
      • Jak podejść do rozwiązywania swoich problemów ?
      • Jak się mają Twoje Noworoczne postanowienia ?
Powered by GitBook
On this page
  1. 3 segmenty TORu
  2. I. PRZED

Problemy w fazie PRZED wyznaczaniem celów

  1. Brak jasności co do wartości i priorytetów

  2. Brak motywacji lub wiary w siebie

  3. Paraliż decyzyjny

  4. Wyznaczanie nieprecyzyjnych celów

  5. Nieumiejętność oceny własnych zasobów

  6. Brak wizji lub wyobrażenia przyszłości

  7. Prokrastynacja i unikanie dyskomfortu

  8. Brak planu działania

PreviousTworzenie celuNextSkuteczne metody działające PRZED wyznaczeniem celu

Last updated 3 months ago